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Alerte canicule : soyez vigilant pour vous et pour vos proches
La France connaît actuellement un épisode de fortes chaleurs qui va durer. Les personnes atteintes de fibrose pulmonaire sont particulièrement vulnérables aux effets de la canicule. La chaleur et les épisodes de pollution estivale (Ozone) peuvent augmenter l'essoufflement et la fatigue.
Nous vous invitons à redoubler de vigilance :
- Buvez régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif, et évitez les boissons alcoolisées ainsi que les boissons très sucrées.
- Évitez les sorties et les efforts physiques.
- Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée et continuez à aérer, si vous le pouvez aux heures les plus fraiches, tôt le matin.
- Portez des vêtements légers et restez autant que possible dans des lieux climatisés ou rafraîchis.
- Respectez scrupuleusement vos traitements et votre oxygénothérapie si vous en bénéficiez.
- Si vous êtes sous oxygénothérapie, veillez à maintenir votre matériel à l'abri de la chaleur et de l'exposition directe au soleil.
Si vous constatez une aggravation inhabituelle de vos symptômes, contactez rapidement votre équipe soignante ou votre médecin traitant.
Prenez soin de vous et de vos proches.